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こんにちは。

人間関係研究家の稲場真由美です。

 

最近、筋力が落ちてきたせいか、、、

ふと気づくと背中が丸かったりする。

 

パソコンに向かってばかりいて、

さらにスマホでストレートネックになったりしている。

 

これはまずい・・・。

 

講演や講座などで、立って人前で話すのが仕事なので、

猫背になってはNG

と自分の中の基準がある為、

最近、健康グッズに興味を持ち始めている私。

 

実際、パソコンしている時の姿勢が悪いのです。

 

そこで最近教えてもらったのがこれ。

まんまる育児の金井先生に推薦していただき、即決。

もともと赤ちゃん用みたいですが、これは大人用。

価格は3980円、だったと思う。

 

使い方はこちら

https://tocochan.jp/contents/handbook/mypiillo_exercise.php

 

 

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着用するだけで、すごくシャキッとして、勝手に背筋が伸びてくれる。

これはいいっ!

ということで、使い始めて3日目。

一日つけっぱなしで、料理したり、パソコンしたり・・・

 

これは続きそう♪

 

もう一つ気になっているスクワットマシンがあるのですが、

購入すると目立つので、考え中。

以前、腹筋を鍛えるマシンを購入したのに、

私は全然使わず、今は夫が使ってくれている。

 

まずはこれで姿勢の矯正と維持から♪
続けたいと思います。

 


 

 

今日も最後までお読みくださりありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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こんにちは。

人間関係研究家の稲場真由美です。

 

暑いですね。

猛暑です。

 

私は尋常でないくらい「汗かき」なので、

今年の夏は本当にキツイなぁーって感じです。

 

ここ数年、毎朝NHKの朝ドラを見ています。

元気のもと、とでもいうのでしょうか。

 

自分で仕事をしていると、

つらいことやめげそうになることが結構あるもので

そんな時、この朝ドラのセリフがなかなか深かったりする。。。

 

私の心にしみてきて、

「あーそうなんだー」とか思って

「また頑張ろう!」と、元気チャージして活動を開始するのです。

 

特に好きだったのは「あさがきた。」。

ビジネスの気づきまであるところがスゴかった。

朝ドラは「時代の流れ」も意識して作られているんだろうな…

と思います。

 

ところで、今回の「半分、青い。」

面白くて、毎朝欠かさずみています。

 

なんといっても北川悦吏子さんの脚本が面白い。

主人公のすすめちゃんもかわいいし、

セリフが深かったりして、

相変わらず、朝ドラに励まされている私です。

 


 

 

私の近況ですが、

先月から、積極的に法人営業しています。

 

 

苦手だと思っていたことが、

意外に「できた時」はすごく嬉しい。

いろんな出会いがあって、本当に楽しい。

 

 

いろんなことを同時に取り組んでいますが、

ようやく「点」が「線」になってきました。

 

これまで10年余り、ずっと取り組んできた「家庭・子育て、教育分野」。

ここ数年間、頑張っている「法人・職場向けサービス」。

そして、今から並行して取り組む「家族とペット」。

 

すべての人のよりよい人間関係と幸せのために

これは会社の理念であり、私の活動理念でもあります。

 

今までやってきたことが、すべてトータルにつながって、

沢山の方々の幸せに役だっていけると確信しています。

 

伝え方ラボ構想

 

 

 

これまでなかなかご報告ができず、申し訳ありませんでした。

 

時間がかかりましたが、

ようやく新たなステージがスタートします。

 

 

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

 


 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 


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こんにちは。

人間関係研究家の稲場真由美です。

 

爽やかな季節ですね。

 

久々の休日。

久々にブログ更新。

 

 

今日は、地方創生について。

近況と私の想いを書かせていただきますね。

 

 

現在、地方創生コーディネーターとして

黒部市の観光局のインバウンド誘致のプロジェクトに

関わらせていただいております。

 

 

 

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「地方創生」にかかわる中で、観光事業の大切さを知り、

「私にできることを」という想いで活動しています。

 

 

 

地方創生には「インバウンド」は欠かせない要素。

山あり谷ありですが、、、いろいろ頑張っています。

 

 

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さて、新たなチャレンジをしています。

これも地方創生への想いから。

 

 

 

一昨日、黒部市の健康増進課とこども支援課の職員の方々に

性格統計学をもとにした「子育てコミュニケーション講座」をご受講いただきました。

 

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以前から子育てしやすい町づくり、

住みやすい町づくりのために、

何か役に立てるはずなんだけど、それは何だろう・・・

と考えてきました。

 

 

 

最近は

「子育てママの孤独」

「老人の孤立」

「移住者の孤立」

が問題となっています。

 

 

解決策として

地域のコミュニティづくりが大切

と言われますが、

コミュニティづくりって、なかなか難しい。

 

 

 

私としては、

ビジョン・ピース・ロジカル。

この3つのタイプを学べたりするコミュニティをつくったら

人間関係のストレスがなくなったり、

知らない人同士が仲良くなれたりするのにな~

なんて思っていました。

 

 

そうだ!

ママたちの悩みが軽いうちに

コミュニケーションを学べたらいいのでは?

 

と思い、

 

 

住民票をとりに市役所に行ったとき、

一念発起。

 

 

 

一昨年、文部科学省の委託事業でお世話になった

教育委員会の生涯教育課に行き、

次にこども支援課に行きました。

この行動力、我ながら驚きます(笑)

 

 

でも行政は、縦割りなのですね。

 

 

そこで知ったことは、、、

教育委員会の管轄は、小学校・中学校の管轄。

こども支援課の管轄は、保育園。

 

 

うーん。。。

子育ては縦割りじゃないのに~。

と早くも行き詰っていたところ、

ピンとひらめきが。

 

 

 

あっ!!

出産して、まだ新米ママのうちに、

知ったり、学んだりできたらいいのかも。。。

 

ということで保健センターを管轄する健康増進課をご紹介いただき、

訪問。

 

 

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私の希望は、市と連携して、

子育てママを対象に

定期的に「子育てセミナー」を開催すること。

 

現在ない事業なので、

実現へのハードルは相当高そうです。

 

 

まずは一度、私の研修を受けてみていただけることになりました。

 

緊張しました~(汗)

でも皆さん優しく、しっかり聴いてくださいました。
本当に感謝。

 

 

夢は思い続ければ叶うもの。

今回はその第一歩。

 

それが一昨日だったのです。

 

健康増進課のみなさま、

貴重なお時間、ありがとうございました。

感謝します。

 

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

幸せも成功も本当の自分を知ることから@稲場真由美のジェイバンブログ

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